Passionnée depuis toujours par le sport, la danse et le bien-être, Lylai a construit son parcours autour du mouvement et de l’expression corporelle. Chanteuse et danseuse professionnelle depuis 2014, elle enseigne également la danse orientale et brésilienne depuis 2015.

Après plusieurs années de pratique du Pilates, du renforcement musculaire et du cardio, elle a naturellement souhaité transmettre les bienfaits de cette discipline, qui associe renforcement des muscles profonds, posture, mobilité, respiration et bien-être. Depuis 2022, elle donne des cours de Pilates, avec une attention particulière portée à la qualité des mouvements, à l’autoagrandissement, à la proprioception et au respect des possibilités de chacun. Elle intègre également différents petits matériels pour permettre à chacun de progresser.

Pour consolider son expérience par une formation professionnelle reconnue, elle a obtenu en juin 2024 le CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle – Animateur de Loisir Sportif, Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression).

Aujourd’hui, elle transmets le Pilates avec une conviction simple : mieux connaître son corps, mieux bouger et préserver durablement son bien-être.