THOMAS PIETERS
BIOGRAPHIE
Passionné de sport depuis toujours, Thomas a exploré de nombreuses disciplines : football, natation, badminton, musculation… et bien d’autres encore !
Fort de cette expérience variée, il a choisi de se réorienter vers le métier de coach sportif et s’est formé auprès du CREPS de Châtenay-Malabry en Île-de-France. Il a obtenu son Diplôme BPJEPS.
C’est au détour d’un cours de modern jazz qu’il nous a découverts, et il a immédiatement adoré l’ambiance et l’énergie du studio. Depuis, il participe activement à la vie du studio, en testant différents cours et en partageant sa passion pour le sport avec nos élèves.
SES COURS
Cardio / Renforcement musculaire
Le Fitball / Stretching associe exercices de tonification avec un ballon et étirements progressifs. Le ballon sollicite les muscles profonds, l’équilibre, la posture et le gainage, tandis que le stretching améliore mobilité et souplesse.
Un cours complet pour renforcer le corps en douceur et relâcher les tensions.
Horaires:
JEUDI:
19h45 – 20h30 : Cardio / Renforcement musculaire
Fitball
Le Lyrical Contemporary Jazz est une danse qui allie la technique du jazz et la fluidité du contemporain. Elle met l’accent sur l’expression des émotions et la narration à travers le mouvement. Les chorégraphies alternent entre puissance, douceur et musicalité. C’est une discipline sensible et intense, où chaque geste traduit une intention. Elle permet d’explorer sa créativité tout en développant une grande technique corporelle.
Horaires:
JEUDI:
20h30 – 21h15 : Fitball