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LES COURS DE SPORT

Le 12/08/2024

Dans Actualités

Les différents cours de

SPORTS

Venez les découvrir

Envie de faire du sport ?

L'école propose des cours de SPORT qui te permettent de vous remettre en condition, de brûler un max de calories, de sculpter ton corps et d'entretenir la forme. Un choix d'activités vous sont proposées : Réveil musculaire, Fitness Dance, Fit Multisports, Fitball, Pilates, Souplesse, Yoga, Zumba, Body zen 

 

LUNDI

10h00 - 10h45 : Réveil musculaire

10h45 - 11h30 : Fitness Dance (Zumba/Cardio/Renforcement musculaire)

Fitness1

MARDI

Fitness

18h15 - 19h15 : Fit multisports ( cardio, Renforcement musculaire,...)

19h15 - 20h15 : Fit Ball

20h35 - 21h35 : Zumba

MERCREDI

18H30-19H30 : Souplesse

20h00-21h00 : Pilates

Abdos

JEUDI

Fitness2

10h30-11h30 : Body zen sénior

19h15 - 20h15 : Souplesse

20h15 - 21h15 : Pilates

21H15 - 20H15 : Yoga

SAMEDI

Juliette sport

12h  -13h : Zumba

Ce line
Sport
Sport1